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  • : Club d'Athlé de Beynes (78)
  • : La course à pied, les trails, les cross vous aimez? Venez nous rejoindre à Beynes dans les Yvelines (78). Femmes et/ou hommes, vous serez les bienvenu(e)s, quelque soit votre niveau. A bientôt.
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Ackermann Michel

Mes records
       
Course Date Temps Km/h Moy. Saison Distance Cat.
Grand Prix des Clayes 02/06/2006 00:39:56 04:00 15.025 2005/2006 10 km VH2
La course du printemps 22/03/2009 01:02:37 04:10 14.373 2008/2009 15 km VH2
Course de la St Gilles 13/09/2009 01:29:06 04:13 14.207 2009/2010 Semi-marathon VH2
Marathon des Yvelines 18/10/2009 03:16:25 04:39 12.889 2009/2010 Marathon VH2
   
             

 

 

2011/2012
Nombre de courses : 8
Nombre de kilomètres en course : 160.59
Temps passé en course : 12h 30mn 05s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Foulée Trielloise 28/08/2011 00:43:44 04:22 13.720 72/322 9/55 10 km
Ronde de Velizy 16/10/2011 00:41:38 04:10 14.412 220/742 26/105 10 km
Semi marathon des lions 19/02/2012 01:35:59 04:33 13.188 240/1075 37/234 Semi-marathon
Foulées Villepreusiennes 06/11/2011 01:39:19 04:42 12.746 52/266 4/36 21.0975 km
Les 20 bornes d'Andrésy 27/11/2011 01:32:05 04:22 13.747 74/517 13/87 Semi-marathon
Course de la St Gilles 11/09/2011 01:31:23 04:20 13.852 108/545 20/106 Semi-marathon
Marathon des Yvelines 02/10/2011 03:29:14 04:58 12.100 39/225 9/46 Marathon
Trail des 7 Hameaux 13/10/2011 01:16:43 05:29 10.949 42/314 5/26 14 km

 

 

2010/2011
Nombre de courses : 17
Nombre de kilomètres en course : 311.95
Temps passé en course : 25h 49mn 57s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Course du château de Rambouillet 27/03/2011 00:43:55 04:24 13.662 157/1021 26/129 10 km
Foulées Olympiques de Buc 10/10/2010 00:44:23 04:16 14.059 17/134 3/16 10.4 km
Relais n°2 marathon Bazainville 24/10/2010 01:06:03 04:42 12.777 6/32 4/10 14.065 km
15 km de la Drouette 03/07/2011 01:05:33 04:22 13.730 93/275 18/58 15 km
Course des Impressionnistes 26/06/2011 01:13:36 04:36 13.043 31/101 10/22 16 km
Les 20 bornes d'Andrésy 28/11/2010 01:42:59 04:53 12.292 222/514 39/95 Semi-marathon
Course de la St Gilles 12/09/2010 01:36:57 04:36 13.057 168/573 24/106 Semi-marathon
Semi marathon des lions 20/02/2011 01:35:33 04:32 13.248 194/945 44/245 Semi-marathon
Trail Seine et Mauldre 19/09/2010 02:06:11 05:15 11.412 86/263 10/43 24 km
Marathon des Alpes Maritimes 14/11/2010 03:32:17 05:02 11.926 2140/8231 293/1342 Marathon
La Forestière 08/05/2011 01:00:44 04:40 12.843 84/456 17/74 13 km
Les foulées Cernaysiennes 22/05/2011 01:14:41 05:27 11.006 103/416 15/67 13.7 km
Les Foulées moissonnaises 06/02/2011 01:00:17 04:18 13.934 92/420 25/80 14 km
Trail d'Ecouves - 16km 05/06/2011 01:35:09 05:57 10.089 64/233 6/37 16 km
Trail des portes du Vexin 01/05/2011 01:39:54 05:12 11.532 89/246 19/52 19.2 km
Trail du Josas 03/04/2011 02:04:45 06:14 9.619 107/392 11/54 20 km
Trail du vieux lavoir (21) 19/06/2011 01:47:00 05:04 11.830 83/250 12/42 21.0975 km

 

 

2009/2010
Nombre de courses : 18
Nombre de kilomètres en course : 304.08
Temps passé en course : 24h 56mn 18s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
6,9 km de Houilles 27/12/2009 00:27:49 04:02 14.883 148/849 15/131 6.9 km
Guyancourse 11/04/2010 00:42:42 04:16 14.052 67/379 11/64 10 km
Course du château de Rambouillet 28/03/2010 00:42:24 04:14 14.151 118/989 17/133 10 km
Foulées Olympiques de Buc 04/10/2009 00:43:32 04:11 14.334 31/149 6/23 10.4 km
15 km de la Drouette 04/07/2010 01:07:26 04:30 13.347 87/247 25/57 15 km
Course de la St Gilles 13/09/2009 01:29:06 04:13 14.207 97/683 13/124 Semi-marathon
Les 20 bornes d'Andrésy 29/11/2009 01:33:10 04:25 13.587 76/637 14/123 Semi-marathon
Semi marathon des lions 14/02/2010 01:31:21 04:20 13.857 124/1071 22/239 Semi-marathon
Marathon des Yvelines 18/10/2009 03:16:25 04:39 12.889 60/463 8/82 Marathon
Championnat départemental de cross 17/01/2010 00:40:44 04:43 12.734 118/197 0/0 8.645 km
Cross de la Butte Verte 15/11/2009 00:53:51 04:09 14.485 58/166 9/31 13 km
Trail du vieux lavoir (10) 20/06/2010 00:46:02 04:36 13.034 12/104 1/8 10 km
La Forestière 09/05/2010 00:58:15 04:29 13.391 97/400 17/63 13 km
Les foulées Cernaysiennes 06/06/2010 01:11:04 05:11 11.567 60/192 7/30 13.7 km
Les Foulées moissonnaises 07/02/2010 00:59:20 04:14 14.157 67/418 17/98 14 km
Trail des portes du Vexin 01/05/2010 01:35:06 04:57 12.114 42/170 9/27 19.2 km
Trail de la vallée de Chevreuse 04/04/2010 02:36:41 06:53 8.712 96/364 6/37 22.75 km
Les Gendarmes et Les Voleurs 23/05/2010 03:41:20 06:55 8.675 1073/2389 188/493 32 km

 

 

2008/2009
Nombre de courses : 16
Nombre de kilomètres en course : 311.33
Temps passé en course : 24h 41mn 31s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Grand Prix des Clayes 29/05/2009 00:41:20 04:08 14.516 60/191 6/30 10 km
Orgerus 07/06/2009 01:03:12 04:13 14.241 70/354 17/83 15 km
15 km de la Drouette 05/07/2009 01:06:19 04:25 13.571 76/249 15/49 15 km
La course du printemps 22/03/2009 01:02:37 04:10 14.373 48/412 5/80 15 km
Les 20 bornes d'Andrésy 30/11/2008 01:32:26 04:23 13.695 99/537 13/112 Semi-marathon
Semi marathon de Rambouillet 08/03/2009 01:34:47 04:30 13.355 443/2045 72/358 Semi-marathon
Course de la St Gilles 14/09/2008 01:32:59 04:24 13.614 124/588 19/115 Semi-marathon
Semi marathon des lions 15/02/2009 01:29:41 04:15 14.115 131/1000 22/196 Semi-marathon
Marathon des Yvelines 26/10/2008 03:21:25 04:46 12.569 86/480 10/95 Marathon
Cross de l'Epinoche 16/11/2008 00:36:40 04:35 13.091 77/126 5/18 8 km
Championnat départemental de cross 18/01/2009 00:39:51 04:34 13.159 99/185 0/0 8.74 km
La Forestière 10/05/2009 00:56:43 04:22 13.753 71/405 9/60 13 km
Les Foulées moissonnaises 08/02/2009 00:57:41 04:07 14.562 53/441 8/89 14 km
SQY Race 28/09/2008 01:54:21 04:58 12.068 17/120 3/41 23 km
Trail du Josas 05/04/2009 02:46:54 05:58 10.066 64/386 0/0 28 km
Trail des cerfs 17/05/2009 03:24:35 05:51 10.265 26/265 6/41 35 km

 

 

2007/2008
Nombre de courses : 15
Nombre de kilomètres en course : 224.64
Temps passé en course : 17h 03mn 17s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Relais n°3 marathon Bazainville 21/10/2007 00:38:05 03:56 15.282 4/88 3/50 9.7 km
Grand Prix des Clayes 30/05/2008 00:41:28 04:09 14.469 80/244 8/45 10 km
Parcourir Montigny 07/10/2007 00:40:27 04:03 14.833 93/406 14/61 10 km
Course du château de Rambouillet 23/03/2008 00:42:34 04:15 14.096 153/906 18/106 10 km
La foulée Chesnaysienne 23/09/2007 00:50:19 04:12 14.309 42/378 6/58 12 km
L'emancéenne 27/04/2008 01:06:20 04:25 13.568 43/168 6/41 15 km
Semi de Baillly Noisy-le-Roi 30/03/2008 01:33:49 04:27 13.493 79/469 13/85 Semi-marathon
Semi marathon des lions 17/02/2008 01:30:05 04:16 14.052 168/1103 21/234 Semi-marathon
Championnat départemental de cross 27/01/2008 00:35:24 04:06 14.653 109/213 109/213 8.645 km
Les foulées Cernaysiennes 15/06/2008 00:42:40 04:16 14.063 41/203 7/32 10 km
La Forestière 18/05/2008 00:57:18 04:24 13.613 43/277 7/39 13 km
Les Foulées moissonnaises 10/02/2008 00:59:36 04:15 14.094 90/449 12/77 14 km
Trail des portes du Vexin 01/05/2008 01:28:59 04:27 13.486 20/139 3/34 20 km
Trail du vieux lavoir (21) 22/06/2008 01:46:10 05:02 11.925 23/136 5/33 21.1 km
Tail de St Amant (29) 11/05/2008 02:50:03 05:52 10.232 90/209 18/42 29 km

 

 

2006/2007
Nombre de courses : 12
Nombre de kilomètres en course : 231.39
Temps passé en course : 18h 14mn 19s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Relais n°3 marathon Bazainville 22/10/2006 00:41:00 04:14 14.195 14/97 13/50 9.7 km
Grand Prix des Clayes 01/06/2007 00:40:55 04:06 14.664 68/181 8/32 10 km
Course du château de Rambouillet 18/03/2007 00:40:19 04:02 14.882 82/877 11/111 10 km
15 km de la Drouette 01/07/2007 01:04:28 04:18 13.961 81/262 20/58 15 km
Route des 4 Châteaux 29/10/2006 01:22:16 04:27 13.493 164/1401 24/332 18.5 km
Semi marathon des lions 18/02/2007 01:31:51 04:21 13.782 147/967 21/212 Semi-marathon
Les 20 bornes d'Andrésy 26/11/2006 01:34:55 04:30 13.336 126/490 21/102 Semi-marathon
Marathon de Paris 15/04/2007 03:22:34 04:48 12.498 2865/26879 277/3730 Marathon
Championnat départemental de cross 21/01/2007 00:39:36 04:24 13.636 123/224 ?/ 9 km
Trail des portes du Vexin 01/05/2007 01:26:29 04:29 13.390 25/178 3/27 19.3 km
Trail des Ebihens 27/05/2007 01:36:10 04:41 12.790 81/375 13/96 20.5 km
Trail des cerfs 13/05/2007 03:33:46 06:06 9.824 85/258 14/45 35 km

 

 

2005/2006
Nombre de courses : 16
Nombre de kilomètres en course : 252.28
Temps passé en course : 18h 34mn 37s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Relais n°2 marathon Bazainville 23/10/2005 00:33:15 04:09 14.436 19/97 4/47 8 km
Ronde de Velizy 16/10/2005 00:41:05 04:07 14.604 78/370 10/64 10 km
Grand Prix des Clayes 02/06/2006 00:39:56 04:00 15.025 69/221 8/33 10 km
Course du château de Rambouillet 26/03/2006 00:40:42 04:04 14.742 83/797 6/101 10 km
Corrida de Houilles 01/01/2006 00:41:19 04:08 14.522 161/268 21/49 10 km
Tour de Houilles 23/04/2006 00:41:07 04:07 14.593 97/388 12/64 10 km
La Rotarienne 18/06/2006 01:04:12 04:26 13.551 39/172 7/29 14.5 km
Orgerus 04/06/2006 01:06:34 04:26 13.520 53/320 9/33 15 km
Semi marathon des lions 19/02/2006 01:29:50 04:15 14.091 124/911 19/212 Semi-marathon
Les 20 bornes d'Andrésy 27/11/2005 01:33:36 04:26 13.524 111/573 13/130 Semi-marathon
Semi marathon France Télécom 14/05/2006 01:32:39 04:23 13.663 260/971 42/187 Semi-marathon
Marathon de Paris 09/04/2006 03:18:58 04:43 12.724 4615/30772 460/4598 Marathon
Cross de Poissy 15/01/2006 00:34:36 03:51 15.590 88/246 ?/ 8.99 km
Cross Grignon 21/05/2006 00:55:10 04:36 13.051 11/37 2/4 12 km
La Thilaysienne 25/06/2006 01:32:29 04:52 12.327 65/377 8/72 19 km
Trail des portes du Vexin 01/05/2006 01:29:09 04:37 12.989 29/206 2/25 19.3 km

 

 

2004/2005
Nombre de courses : 14
Nombre de kilomètres en course : 285.93
Temps passé en course : 22h 32mn 45s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Course du château de Rambouillet 27/03/2005 00:41:01 04:06 14.628 119/674 27/168 10 km
Foulée Royale 12/06/2005 00:54:43 04:14 14.146 143/1018 44/299 12.9 km
Route des 4 Châteaux 07/11/2004 01:00:33 04:11 14.368 114/1572 44/660 14.5 km
La Rotarienne 17/06/2005 01:05:07 04:29 13.361 39/177 13/63 14.5 km
Semi marathon France Télécom 15/05/2005 01:29:47 04:15 14.099 209/974 80/323 Semi-marathon
Les 20 bornes d'Andrésy 28/11/2004 01:30:39 04:18 13.964 88/645 29/211 Semi-marathon
Course de la St Gilles 12/09/2004 01:29:11 04:14 14.194 114/779 44/260 Semi-marathon
Semi marathon des lions 20/02/2005 01:31:13 04:19 13.877 158/802 51/238 Semi-marathon
Marathon des Yvelines 24/10/2004 03:20:35 04:45 12.622 115/415 47/166 Marathon
Marathon de Cheverny 03/04/2005 03:24:15 04:50 12.395 269/972 120/358 Marathon
Championnats dept de cross 2005 11/01/2005 00:35:39 04:07 14.550 124/0 0/0 8.645 km
La Sablière 06/02/2005 00:44:42 04:39 12.886 64/459 27/157 9.6 km
Trail nocturne "Sur le Sentier des Lucioles" 09/10/2004 01:42:16 06:49 8.801 80/386 22/110 15 km
Trail d'Erquy 32km 30/04/2005 03:03:04 05:43 10.488 245/679 110/273 32 km

 

 

2003/2004
Nombre de courses : 9
Nombre de kilomètres en course : 186.49
Temps passé en course : 13h 58mn 56s
Course Date Temps Km/h Moy. Clt Clt/Cat Distance
Course du château de Rambouillet 21/03/2004 00:42:12 04:13 14.218 127/515 43/ 10 km
Route des 4 Châteaux 02/11/2003 01:03:54 04:24 13.615 225/2102 91/ 14.5 km
Les Moulins de la Vaucouleurs 04/07/2004 01:15:53 04:07 14.549 82/377 41/ 18.4 km
Semi marathon de Rambouillet 07/03/2004 01:30:57 04:19 13.918 444/2005 184/ Semi-marathon
Les 20 bornes d'Andrésy 21/12/2003 01:33:34 04:26 13.529 126/596 54/ Semi-marathon
Semi marathon des lions 22/02/2004 01:32:44 04:24 13.650 160/600 63/ Semi-marathon
Damery 22/05/2004 01:37:04 04:36 13.041 213/1620 82/ Semi-marathon
Marathon de Paris 04/04/2004 03:27:11 04:55 12.220 6594/4378 2563/ Marathon
Trail du Pays de Sully 06/06/2004 01:15:27 04:26 13.519 19/144
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